時間：2024-02-08|瀏覽：307
大家都著急了，難免陷入內耗。這里有十點與大家分享。
1.
生命沒有意義，所有的意義都是人為賦予的。
2.
沒有什么可以真正傷害你。對未來的焦慮，對災難性后果的預設，各種風險和極端的可能性，都只是大腦對你的欺騙。
3、
煩惱不需要解決，只需要成長。當你成長到一定程度的時候，認知維度就打開了，你就會用更高的視角來看待問題，很多困擾你的事情就不再是問題了。
4.
活在當下。人生總是在得與失之間，失去一些就會得到一些，所要得到的一切都只是出于內心的執念。
5、
凡事都要向內求。努力創造自己，不再期待外界的任何東西。
6.
接受你不能做和無法控制的事情。
7.
做你自己，快樂。
8、
焦慮和內耗的本質其實就是沒有保持自己的節奏。
9.
放棄那些你無法管理的事情
10.
生活只是一種經歷，你不必用它來表現完美。
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