交易大師、著名作家羅伯特·科普爾首次將他行之有效的交易者心理洞察力帶到了不斷擴(kuò)大的電子日內(nèi)交易領(lǐng)域。根據(jù)科佩爾的觀點(diǎn)，如果交易者本著風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)、紀(jì)律、信心、確定性和機(jī)會等方面沒有適當(dāng)?shù)幕A(chǔ)、準(zhǔn)備和態(tài)度，就會產(chǎn)生災(zāi)難性的結(jié)果。

優(yōu)化交易者的心理準(zhǔn)備是實(shí)現(xiàn)結(jié)果的關(guān)鍵。科佩爾用樸實(shí)無華的語言，近30年行之有效的交易策略帶來了瞬息萬變的市場中。在《意志堅(jiān)定的線上交易者：投資者理智》指南》一本書，他分享了這些秘訣：

• 如何在電子交易市場中取得成功

• 交易者過濾非必要市場數(shù)據(jù)的策略

• 克服屏幕交易挑戰(zhàn)的策略

• 創(chuàng)造積極的結(jié)果并優(yōu)化交易游戲的行動和態(tài)度

運(yùn)用積極的想象

一個(gè)交易者，根據(jù)自己的實(shí)際情況，即特定的點(diǎn)，必須采取行動關(guān)鍵。你擁有一種獨(dú)立思考的態(tài)度，這種態(tài)度能夠讓你識別并回應(yīng)你的現(xiàn)實(shí)，并認(rèn)識到你所采取的所有市場行動都源于對這一現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識。在任何時(shí)候，我們在市場上看到的任何東西都純粹是珍貴的，是我們的預(yù)想——是我們當(dāng)前的情緒和身體狀態(tài)的反應(yīng)。你必須知道有效的市場現(xiàn)實(shí)與無效的市場現(xiàn)實(shí)之間的區(qū)別。

我們中的許多人認(rèn)為，當(dāng)我們觀察市場時(shí)，我們是在與其他交易者分享共同的經(jīng)驗(yàn)。事實(shí)并非如此。我們可能在觀察同樣的市場，但我們卻看到、聽到或看到了一些東西不一樣。

早上，當(dāng)你走在大街上時(shí)，睡得好和睡得不好看到的東西不一樣嗎？如果你牙痛，或者失去了很多錢，或者戀愛了，事情看起來也有點(diǎn)不一樣嗎？你的“現(xiàn)實(shí)”完全基于你的視角。

最近，我在乘坐電梯時(shí)，站在我旁邊的女士一直在盯著我的領(lǐng)帶看。她說：“哦，好漂亮”然后仔細(xì)檢查了一番。在離開電梯時(shí)，她說：“它們是草莓，不是嗎？

我對這個(gè)想法感到非常好奇，我的領(lǐng)帶上沒有草莓，只有紅色和藍(lán)色的北極熊。假設(shè)這位女士從雜貨店買了一些草莓，回家后被北極熊吃掉了。現(xiàn)在，這批草莓可就糟糕了！

有趣的是，在股票市場上的誤解時(shí)有發(fā)生。有多少次，當(dāng)“實(shí)際上”只有牛市時(shí)，人們卻誤以為是熊市？

投射你的成功之路

當(dāng)你思考自己內(nèi)心投射的形象時(shí)，請注意你的大腦就像你自己的電影；你是它的主要演員、制片人和導(dǎo)演。你可以根據(jù)自己對各種情況的選擇。同樣，你也可以按照自己的意愿來表現(xiàn)任何交易經(jīng)歷或情況。這就是為什么對一些交易者來說，在某些交易中的失利會讓他們完全癱瘓，而對另外一些交易者來說，失利可能只是交易過程的一部分，或者是獲得更多市場信息的來源。當(dāng)然，沒有人喜歡失敗！

當(dāng)你思考你所處理的圖像、聲音和感覺時(shí)，考慮一下你在創(chuàng)造這種心理意象時(shí)可以使用的一些控制方法。注意當(dāng)你在視線和聽覺上改變圖像的亮度、顏色、距離、音量和持續(xù)時(shí)間里會發(fā)生什么。你如何表現(xiàn)出任何一次交易經(jīng)歷，都會立即深刻地改變你的精神狀態(tài)。

身體反應(yīng)：身體感覺輕盈、。腰部直立，軀干挺直。全身被繃緊繃帶。深呼吸，放松。眼睛直視前方。感覺強(qiáng)壯、充滿活力和活力。

視覺化：看到自己成功，看到自己控制自如、輕松自如。看起來有能力、自信、積極。

聆聽：自信的聲音。“我就知道我是對的”、“我已經(jīng)看準(zhǔn)了市場”或“這個(gè)市場的表現(xiàn)和我想的一樣”的聲音。

恐懼心理的心理特征：

• 期望自己做到最好。

• 樹立追求卓越的個(gè)人標(biāo)準(zhǔn)。

• 以強(qiáng)烈的動機(jī)和注意力為基礎(chǔ)，營造成功的內(nèi)部動力。

• 與自己有效溝通；積極、機(jī)智、自強(qiáng)。

視覺意象提高效果：

• 想象成功

• 看到自己掌握權(quán)力

• 看起來干練、放松、自信、積極

• 觀看能提高積極形象視覺成績

提高聽覺表現(xiàn)力想象：

• 對方自信的聲音

• “我就知道我是對的”的聲音

• 積極期望的聲音

提高交易績效的動覺想象一下：

• 身體感覺輕盈、自信

• 身體充滿活力和力量

• 注意力直接而警覺

• 呼吸輕松自如、綿長深長

提升精神狀態(tài)的積極信念：

• 我相信我是或?qū)⒊蔀橐幻晒Φ慕灰渍摺?/p>

• 我相信我能在交易中取得優(yōu)異的成績。

• 我相信我能夠識別并成功執(zhí)行交易。

• 我相信我能自信地進(jìn)行交易。

• 我相信我能不需要費(fèi)力地自動交易。

• 我相信每天的表現(xiàn)都是新鮮的。

• 我相信我個(gè)人要對我的所有交易結(jié)果負(fù)責(zé)。

• 我相信我可以不求完美，但求成功。

• 我相信，我作為交易員的表現(xiàn)并不能決定我的自我價(jià)值。

• 我相信，一次糟糕的交易就是一次糟糕的交易。

• 我相信交易是一個(gè)過程。

• 我相信，只要相信自己，相信任何行之有效的方法，每天都以新鮮、積極的心態(tài)對待交易，我就能擁有最終的交易優(yōu)勢。

實(shí)現(xiàn)你的可視化和信念

完成以下練習(xí)。

練習(xí)1寫下你目前對自己的五個(gè)市場表現(xiàn)的信念的限制。

練習(xí)2寫下你自己的五個(gè)信念，你可以采用這些信念來提高你的市場表現(xiàn)。

練習(xí)3寫下你目前對市場或交易的五個(gè)你所表達(dá)的信念。

練習(xí)4寫下你可以采用有關(guān)交易和市場的五個(gè)信念，以提高你的業(yè)績。

練習(xí)5想出十個(gè)可以立即改變你心態(tài)的視覺形象。在想象中創(chuàng)建一個(gè)假想的幻燈片旋轉(zhuǎn)木馬，這樣你就可以隨時(shí)利用任何一張幻燈片來提升自己的交易狀態(tài)。可以是跳傘、蹦極或者在奧運(yùn)會上贏得金牌的畫面。

練習(xí)6在構(gòu)思中創(chuàng)建一個(gè)迷你點(diǎn)唱機(jī)。想出十首歌曲——搖滾、說唱、古典和/或爵士，你可以用它們來改變自己的心態(tài)。如果市場讓你沮喪，就播放一首可以你振作起來的歌曲。

選擇你對自己說會增強(qiáng)或解除你的交易狀態(tài)的話。因此，當(dāng)你向自己解釋經(jīng)驗(yàn)時(shí)，不僅要注意你使用的詞匯，還要注意你是如何使用這些詞匯的，以及你的內(nèi)在語調(diào)是怎樣的。

當(dāng)你創(chuàng)造這種內(nèi)在意象時(shí)，請記住一個(gè)清晰的事實(shí)：你在控制之中。此外，你如何向自己的寶石進(jìn)行任何一次交易都會立即深刻地改變你的精神狀態(tài)，如下文所述，輿論和積極自我對話的比較：

注意力的自我對話：

• 你是個(gè)傻瓜、你怎么能做這種交易？

• 別人會怎么看我？

• 我希望我不要再做糟糕的交易了。

• 那些做市商的又把我耍了。

積極的自我對話：

• 每個(gè)人都會犯錯(cuò)，繼續(xù)下一次交易。

• 我已經(jīng)盡力了。良好的交易會自我運(yùn)行的。

• 放松心情，遵守紀(jì)律，然后做下筆交易。

• 我必須更認(rèn)真地思考止損點(diǎn)的位置。

頂級交易者都自覺或不自覺地心態(tài)對交易的重要性。能夠自動從設(shè)定狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)闄C(jī)智狀態(tài)，為投資者和交易者提供了承受損失和獲取利潤的成功心理認(rèn)知。當(dāng)他們沒有出現(xiàn)時(shí)對于恐懼或反應(yīng)，只要憑借紀(jì)律、耐心和控制力做出決定時(shí)，他們就能保持自信、專注和身體放松。

作為交易者和投資者，我們需要通過持續(xù)不斷的鍛煉和練習(xí)來保持和積累我們的心理狀態(tài)。許多交易者，尤其是新手，會抵制這種想法。他們認(rèn)為交易或投資涉及數(shù)字、圖表、他們回避了自我承擔(dān)的艱巨任務(wù)，回避了了解自己與市場互動時(shí)的思想和行動的動機(jī)。

第十篇完

下篇內(nèi)容預(yù)告

成功交易的關(guān)鍵在于，即使暫時(shí)虧損，也要有贏家的感覺，將虧損視為獲得信心和能力的整個(gè)過程的一部分。

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《投資者指南》往期回顧請食譜??

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文章轉(zhuǎn)發(fā)自：金十?dāng)?shù)據(jù)

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